« La santé dans l’assiette : Comment manger équilibré tout en se faisant plaisir ? »

L’alimentation joue un rôle important sur notre santé. Un certain nombre d’affections (telles les maladies cardio-vasculaires, l’obésité, le diabète,…) sont en effet souvent les conséquences d’une alimentation inadaptée.

Dans le cadre de ses actions de prévention, la Mutualité Sociale Agricole Loire-Atlantique – Vendée met en place un cycle de 6 ateliers « La santé dans l’assiette » sur la commune de St Philbert de Grand Lieu en partenariat avec le CLIC Vivre son Age.

Animés par une diététicienne, ces ateliers ont pour objectif de s’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation équilibrée. Ces ateliers permettent également de partager idées recettes et trucs et astuces afin d’allier équilibre alimentaire et convivialité.

En pratique :

Toute personne à partir de 55 ans peut s’inscrire quel que soit son régime de sécurité sociale.

 

Dates des Ateliers Nutrition :

Lundis 2, 9, 16, 23, 30 novembre et 7 décembre 2020

De 14h00 à 16h30

Club House du football

Allée des Chevriers

ST PHILBERT DE GRAND LIEU

 

Date limite des inscriptions : 29 octobre 2020

Tarif : 40 euros pour l’ensemble du cycle.

Pour vous inscrire, veuillez contacter : Pôle Prévention MSA : 02 40 41 30 83